こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 糖質制限がいよいよ始まりました！ 第1週目のメニューと トレーナーさんのアドバイスまとめです。 火曜日 朝食 ・写真なし 昼食 ・写真なし 夕食 メニュー内容 ・レタスときゅうりとチーズのサラダ ・豆腐 ・もずく ・骨付き鶏肉4本 ・味噌汁(インスタント) 早速高た...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 筋トレも大事ですが、何よりも重要なのが食事内容。 ということで。 Forzaの食事制限ってどんなもの？ Forzaの食事プランはどれがおすすめ？ こんな疑問を元にフォルツァの食事制限メニューを紹介していきたいと思います。 ＼無料カウンセリング実施中／ fa-arr...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 最近は色々な副業も出てきましたが、その中にWebライターという職業があります。専業としてプロで活動して行くこともできる職業です。 ということで今回は ライターは稼げるの？ ライターになるためにはどうすればいいの？ こんな疑問について解決していきたいと思います。...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 パーソナルジム「FORZA(フォルツァ)」へ 無料カウンセリングへ行ってきました。 どんなことをカウンセリングするの？ 押し売りはされないの？ なんでそんなに安いの？ これらの疑問について解説していきたいと思います。 ＼無料カウンセリング実施中／ fa-arro...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 あまり知られていませんが、実はジムって、幽霊会員が多いんです。 せっかく入ったジムもなぜか長続きしないで、途中でやめてしまうという経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？自分もそうでした（笑）そこでここでは、ジムが長続きしない理由と、その対策についてご紹介...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 スマホを2台持っている人って周りにいますか？ スマホ2台なんてお金持ちだけでしょ・・・ 2台持ちのメリットってどんなことにあるの？ スマホ2台だと高くなってしまうんじゃ・・・？ そんな声が聞こえてきそうですが、実はメリットもたくさんあるのです。 今回はこれらの疑問につ...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 寝れない時はどうしていますか？ 寝れない時は諦めて寝ない！という選択肢が取れれば良いのですが（笑）なかなかそうもいきませんよね。 そこで今回は寝れない時に寝る方法を、色々と考えてみました。独自のリサーチもありますのでご覧ください。 寝れない理由を考えてみよう 寝...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 皆さん早起きしてますか？自分は、早起きは三文の徳と言い聞かせて最近は早起きするようにしています。 でも、この早起きもなかなかうまくいかず、確実に行ける早起きの方法を探している人もいると思いますので、ここでは早起きの方法について色々と考察していきます。 そもそも早起きと...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 日高屋をご存知でしょうか？ 関東地方を中心に展開している中華食堂チェーン店です。 ラーメン・餃子・定食を食べに行くというイメージが強い日高屋ですが、実は立派な飲み屋としても十分なパフォーマンスを発揮してくれる中華屋です。 以前紹介したセンベロ店「晩杯屋」にも並...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 今回は久しぶりのカップ麺シリーズをお届けします。 セブンイレブン大好き派の自分としては今回もセブンイレブンで売っていた商品を紹介します。 商品は、「サッポロ一番 地獄の担担麺 護摩龍 阿修羅2nd」です。 会社の休憩中に立ち寄ったセブンにてあまりに目立っていたのでつい...