こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 今回も友人であるプロライター・特急太郎さんにインタビューを行いました。 今回のテーマは ブログやライターでの独立は危険？独立するメリット・デメリットについて です。 ゴウ よろしくお願いします。 特急太郎 こちらこそよろしくお願いします。 実体験も含め紹介して...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 FORZAの12回目の筋肉トレーニングです。 まずは計測結果です。 日時 体重 体脂 肪率 内臓 脂肪 筋肉量 4/02 79.35 19.6 10.0 60.55 4/06 78.45 18.1 10.0 60.95 4/22 77.2 19.6 9.5 58....

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 糖質制限10週目になりました。 最近はご飯も徐々に取り入れていき、リバウンドしないように意識して食事をとっていきます。 では糖質制限10週目のメニューです。 月曜日 朝食 メニュー内容 ・納豆 ・メカブ ・サラダチキンとミニトマト 久しぶりに朝食をまとめに食べました(...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 2019年6月1日(土)に、国際フォーラムにて「ブラッドメルドートリオ」を見てきました。 デビュー時、自らのトリオ作を“アート・オブ・ザ・トリオ”と称し常にジャズ・ピアノの芸術性を追求してきた現代最高のジャズ・ピアニスト、ブラッド・メルドーは、レディオヘッドやオアシ...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 みなさん、なか卯をご存知でしょうか？ 吉野家や松屋に比べるとやや知名度が落ちしてしまいますが、丼ものやうどんを格安で提供している牛丼チェーン店の一つです。 なか卯でも「チョイ飲み」サービスを始めているということで「日高屋」に引き続き、調査をしてきました。 日高屋飲みは...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 FORZAの11回目の筋肉トレーニングです。 まずは計測結果です。 日時 体重 体脂 肪率 内臓 脂肪 筋肉量 4/02 79.35 19.6 10.0 60.55 4/06 78.45 18.1 10.0 60.95 4/22 77.2 19.6 9.5 58....

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 糖質制限9週目になりました。 もう既に2か月を超えました。トレーニングはまだあと６回残っているので引き続き頑張ります。 月曜日 朝食 メニュー内容 ・豆腐 ・メカブ ・鶏むね肉とピーマンとなすの炒め物 飲み会の翌日はどうしても朝食の食欲が出ませんが、 がっつり胸肉を炒...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 FORZAの10回目の筋肉トレーニングです。 まずは計測結果です。 日時 体重 体脂 肪率 内臓 脂肪 筋肉量 4/02 79.35 19.6 10.0 60.55 4/06 78.45 18.1 10.0 60.95 4/22 77.2 19.6 9.5 58....

こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 久しぶりに映画を見に行ってきたので、感想を書いてみようと思います。タイトルは「Bill Evans -Time Rememberd」です。 こちらの映画は、ジャズピアニストとして一世を風靡した「ビルエヴァンス」の生涯をつづったドキュメンタリーの映画作品です。実は2...

こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 最近仕事で宇都宮に出張することが多くなったゴウです。 宇都宮といったら、何を思い浮かべますか？ ジャズの街「宇都宮」？ カクテルの街「宇都宮」？ やはり１番は、餃子の街「宇都宮」というイメージですよね。 宇都宮駅前にあるこの「餃子像」 ということで、「餃子初心者？」の...