こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 久しぶりの地元ネタを紹介したいと思います。 狛江駅前にオープンした「大庄水産」がオープン1周年イベントをやっていたので行ってきました。 こちらの大庄水産にはよく知人と飲みに行ってはいましたが、一人で行くのは初です。大衆居酒屋に一人で入るのって結構勇気がいりますよね。(...

こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 私は新卒で入社し現在まで3回転職を経験しています。わずか10年程度で4社経験することって周りと比べると比較的多いのかなと思います。 その転職回数についてよく、、 転職の回数、転職時に不利にならないの？ 何回までなら転職OKなんだろう・・・？ こんな疑問を聞き...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 FORZAの15回目の筋肉トレーニングです。 まずは計測結果をみていきましょう。 日時 体重 体脂 肪率 内臓 脂肪 筋肉量 4/02 79.35 19.6 10.0 60.55 4/06 78.45 18.1 10.0 60.95 4/22 77.2 19.6 9....

こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 自分自身もブログを昨年の７月から始めたかなり後発組なのですが、副業解禁時代の今、会社員として働きながら「何かほかに稼げる仕事ないかなぁ」と将来について考えている方が多いかと思います。 実際に現在サラリーマンをやりながら、いろいろと副業をしてきましたが、それぞれのメリッ...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 久しぶりのトレーニングになってしまいました。 FORZAの14回目の筋肉トレーニングです。 まずは計測結果をみていきましょう。 日時 体重 体脂 肪率 内臓 脂肪 筋肉量 4/02 79.35 19.6 10.0 60.55 4/06 78.45 18.1 10.0 ...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 糖質制限13週目になりました。 糖質制限も3か月目に突入しました。最終週は通常の食事に戻していく調整を意識した食事メニューを心がけていきます。 では、最後の糖質メニューを紹介していきます。 月曜日 朝食 何も食べず。。 昼食 メニュー内容 ・ダブル餃子定食 ※日...

こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 現在「FASTGYM24」という24時間ジムに通っています。 大型ジムとの違いは？ 風呂がないと微妙なんじゃ・・・ プールはないのはちょっとなぁ・・・ これらの疑問について解説していきたいと思います。自分自身過去にティップネスやコナミスポーツクラブのような大型ジム...

こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 「テレワーク」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ テレワークとは テレワーク（telework）あるいはテレコミューティング（telecommuting）とは、勤労形態の一種で、情報通信技術(ICT, Information and Communicatio...

こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 「バズる」という経験をしたのでまとめていきたいと思います。 ようやくデイリーで300PVを取れるようになってきたのですが、この日は、900PV越え！(※2019年6月) え？え？なにがあったんだ？ とほんとにびっくりしました。同時アクセス数が10超えたのも初体験でした...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 糖質制限12週目になりました。 トレーニングは手術の関係もあり少し空いてしまっていますが、糖質制限は引き続き継続し、体重も順調に落ちてきています。 パーソナルトレーニング終了まであと２週間ですが、ぎりぎりまで追い込んでいきたいと思います。今週からパーソナルトレーニ...