ジム 【口コミ・評判】パーソナルジムFORZAは痩せるの？【3か月通った感想】 2019年7月10日 こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 2019年4月から通い始め7月まで約3か月間パーソナルジム「フォルツァ」に通い 6kgの減量に成功しました。 ここ数年でここまで体重を落とせたことはなかったので、正直驚いています。 強烈なあの「RIZAP」のCMを皮切りに、近年いろいろなパーソナルジムが増えていま...
ジム 【口コミ・評判】FASTGYM24ってどう？【24時間ジム向きな人とは？】 2019年6月21日 こんにちは、ゴウ（@GouBusiness）です。 現在「FASTGYM24」という24時間ジムに通っています。 大型ジムとの違いは？ 風呂がないと微妙なんじゃ・・・ プールはないのはちょっとなぁ・・・ これらの疑問について解説していきたいと思います。自分自身過去にティップネスやコナミスポーツクラブのような大型ジム...
ジム ブルガリアンスクワットのやり方と効果は？【消費カロリー高め筋トレ】 2019年6月3日 こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 FORZAの12回目の筋肉トレーニングです。 まずは計測結果です。 日時 体重 体脂 肪率 内臓 脂肪 筋肉量 4/02 79.35 19.6 10.0 60.55 4/06 78.45 18.1 10.0 60.95 4/22 77.2 19.6 9.5 58....
ジム 必ず痩せられる？パーソナルジムのメリット・デメリットをまとめてみた 2019年4月8日 こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 「パーソナルジム」って最近ますます流行っていますね。特に印象深いイメージとしては、あの「RAIZAP」のCMですね。 「わずか２か月で、-10kg」 ビフォアー・アフターの写真を比較し、まるで別人ような体形になっているのを見て、自分もあんな風に変わりたい！と誰しもが思...
ジム パーソナルジムFORZAの安い理由は？【無料カウンセリングを受けた感想】 2019年4月2日 こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 パーソナルジム「FORZA(フォルツァ)」へ 無料カウンセリングへ行ってきました。 どんなことをカウンセリングするの？ 押し売りはされないの？ なんでそんなに安いの？ これらの疑問について解説していきたいと思います。 ＼無料カウンセリング実施中／ fa-arro...
ジム ジムが続かない理由とは？長続きさせるコツを紹介します！ 2019年3月29日 こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 あまり知られていませんが、実はジムって、幽霊会員が多いんです。 せっかく入ったジムもなぜか長続きしないで、途中でやめてしまうという経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？自分もそうでした（笑）そこでここでは、ジムが長続きしない理由と、その対策についてご紹介...
