未分類

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 糖質制限13週目になりました。 糖質制限も3か月目に突入しました。最終週は通常の食事に戻していく調整を意識した食事メニューを心がけていきます。 では、最後の糖質メニューを紹介していきます。 月曜日 朝食 何も食べず。。 昼食 メニュー内容 ・ダブル餃子定食 ※日...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 ダイエット中には食事はもちろんのこと、飲み物も制限しておいた方が良いケースがあります。 ダイエット中に飲まないほうがいい飲み物は？ ダイエット中でも飲んでよい飲み物は？ どんなことに気を付ければいいの？ 今回はこれらの疑問について解説していきたいと思います。ダイエ...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 糖質制限がいよいよ始まりました！ 第1週目のメニューと トレーナーさんのアドバイスまとめです。 火曜日 朝食 ・写真なし 昼食 ・写真なし 夕食 メニュー内容 ・レタスときゅうりとチーズのサラダ ・豆腐 ・もずく ・骨付き鶏肉4本 ・味噌汁(インスタント) 早速高た...

こんにちは、ゴウ(@GouBusiness)です。 これからせどりを始めたいと思っている方に向けて、せどりの初期費用について解説していきたいと思います。 よし、じゃあせどりを始めよう！ となった時、いったいくら必要なのか？気になるところですよね。 ということで今回は せどりは初期費用いくらぐらい用意すればいいの？ ...